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反動なのかなです。

2015.11.03 09:23|日々の様子
                    ◆コスモスももう終わりです。◆
151025kosumosu.jpg


11月になりました。

昨日はちょっと体調が落ちていました。
日曜日の外での配管作業が堪えたのかもしれません。
各関節が痛くて炎症しているのかなって感じで、体が微妙に寒くて冷えています。
風邪の寒気とはちょっと違うんですよ。
あー伝えづらい。(笑)

昨夜は早めに寝ました。
こんな時はリラックスして休息するのが一番です。
『リラックス』が肝心です。
それがなくてはいくら休んでもだめです。
おかげで今朝は少し体は楽みたいです。

外は雨。
スコップを買ってから天気を見て少しずつ花壇を耕してます。
今日は午後から雨は上がりそうです。
お昼に病院に行きたいのでその後作業できるかな?
お天気と体次第です。(微笑)


P.S. テンプレートをクリスマスバージョンに変更しました。
   ちょっと気が早いですが・・・。(頭掻掻)

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いつも応援ありがとうございます。(頭下)
まずはこれから実家に行くつもりです。雨晴れないかな~。(思案顔)
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コメント

リラックスタイム

寒くなると私は血圧が上がるみたいで首の後ろが凝ります。
外へ行くのがおっくうになります。
GBoyさんも体調が良くないことが多いようですので、
これからも気分的に休める日があるといいですね。
お互いにストレスためないようにしましょう!

ReikoJanvierさんへ。

ReikoJanvierさんこんにちわ。
コメントどうもありがとうです♪

> 寒くなると私は血圧が上がるみたいで首の後ろが凝ります。
> 外へ行くのがおっくうになります。
> GBoyさんも体調が良くないことが多いようですので、
> これからも気分的に休める日があるといいですね。
> お互いにストレスためないようにしましょう!

季節が変わると人それぞれ違った変化でるようですね。
最近の自分は関節のこわばり方や倦怠感が重くなる感じです。
外に出るのがおっくうっていうのはあてはまるかもです。
『体を休める』=『気持ちを休める』というのがいいのかと思います。
色んなリラックスの方法があると思いますが、
その時間をきちんと確保していきたいものですね。
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プロフィール

GBoy

Author:GBoy
リウマチになってもう10年。
最近のCRPは(炎症値)5を切ってます。
MAX値16の時期はきつかった。
膝がパンパンだった頃より歩くのがずいぶん楽になりました。
まだ薬(ステロイド)を使用中ですが、できれば自然治癒で完治したい・・・。
DIYとジャンクガーデン好き、ドライブもね!
ディズニーランドも行きたいけど・・・体力(とお金)が・・・。
スケ子(娘)、ママさん(嫁)、気持ちも新たにがんばるよ~!!


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