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「定期受診日」 落ち着きました。

2016.02.11 11:21|病院

病院へ行ってまいりました。
定期受診日ではありますが、この間からの調子悪さが取れないままの受診、
もちろん結果は言い訳はありませんでした。(苦笑)

CRP「12」。
おー、久しぶりの二桁です。
道理で体が動かないわけです。(笑)

とにかく朝がつらい。
布団から起き上がるのに体が重い。
膝と足首の痛みから布団から立ち上がれない。
全身がとにかく重くて動くのにすごい精神力を使う。
先週は何とか職場に行っていたのですが、土曜日からほぼ寝ていました。

今回の受診はどちらかというと処置。
両ひざの水抜き&ステロイド注射。
お陰様で2日経過した今日は全身の重さも取れ膝の腫れもほぼなくなってきました。
やれやれです。

今日は調子が良かったので、早朝から掃除、洗濯、ゴミ捨てを終了。
ただ今、ママさんの車のオイルを交換中です。
動けるとやりたいことがやれて心がスッキリします。
動けないとやりたいことが満足にできなくてそれだけで心も重くなって悪循環です。
そんな時はテンポを落としてひとつづつクリアするんですが、これだけ落差が激しいと
ちょっと嫌になったりします。(笑)

ホントに久しぶりに状態が悪くなりました。
相変わらずよく分からないリウマチ君。
久しぶりだと堪えるものです。

さてもうちょっとしたらお見舞いに病院に行かねばです。(笑)

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こんな時は好きなことを考えるのが心身に一番いいのかもです。(微笑)
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「定期受診日」 そんなものよね。

2015.11.10 23:18|病院
              ◆秋深し、でもレモンマリーゴールド満開中です。◆
151101remonn.jpg


定期受診、行ってまいりました。
いつもバタバタしている私ですが、更にバタバタしている今日この頃。
まっ、予想通りではありました。
CRP「6」、低くはありません。

痛みは、右手首、左肘の腫れ痛みが一番強く、左肩の痛みもあります。
日中のだるさも少々。
ママさんいわく、夜寝ている間うめいているとのこと。
こんな時は調子悪い時だそうです。

やらなきゃいけないことがたくさんあります。
それにとらわれ過ぎると調子悪くなる傾向なのは分かったいるので、今は黄色信号。
松岡修三さんの語録、
『考えるな、 考えろ 』
がいいのでしょう。
自分でコントロールできないどうしようもない事は『考えるな』
集中しなければならに事を『考えろ』
だそうです。


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「定期受診日」 シルバー中です。

2015.09.22 23:22|病院
         ◆ゴンフォスティグマもかわいいお花をつけています。◆
150707gonnfosu.jpg


一ヶ月が経つのは早いです。
バタバタしているうちにもう通院日です。

最近の体調はマアマア。
膝の腫れはひと月以上ありません。
なのでCRPは「4」。
先回の半分の数値、最近の私の通常値といったところです。(笑)
右手首、左ひじ、足指の腫れはいつもどおりあって、だるさも最近は少なめ。

やっぱり夏で気温が高いときは調子は安定するようです。
汗が出るくらいでいる方がいいみたい。
南国に移住すればいいのかもと、ほんとたまに思うときがあります。

ただ最近ちゃんとリウマチ君と向き合っていけていません。
調子が安定しているせいもあります。
でも、「もっともっと」と言う気持ちが不足気味。
あまり取組みらしいことをしていません。
安定しているからこそもう少し上を見なければなのですけど。

さて、でも最近ちと暑さがきついので、寝るときのクーラーは欠かせません。
気を抜くと体を冷やしそうになります。
まずは普段の体調と心情の管理からです。

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プロフィール

GBoy

Author:GBoy
リウマチになってもう10年。
最近のCRPは(炎症値)5を切ってます。
MAX値16の時期はきつかった。
膝がパンパンだった頃より歩くのがずいぶん楽になりました。
まだ薬(ステロイド)を使用中ですが、できれば自然治癒で完治したい・・・。
DIYとジャンクガーデン好き、ドライブもね!
ディズニーランドも行きたいけど・・・体力(とお金)が・・・。
スケ子(娘)、ママさん(嫁)、気持ちも新たにがんばるよ~!!


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